ランニングサークル
東京ドMランナーズ
(ＴＤＭＲ)
東京都内の20代、30代を中心とした社会人のランニングサークルです。
主に皇居、代々木公園、駒沢公園を中心に活動。
『東京ドMランナーズ』
(ＴＤＭＲ)
通称 Mランです。
2014年の秋に立ち上げたサークルも今年で12年目に突入です。
サークルのコンセプトは
ランニングを通じて交流を深めるサークルです。
楽しく走りたい人から限界に挑戦する“ドMランナー”まで幅広く集まっています。
世代を問わず仲が良く、時には競い合いながら高め合える雰囲気が魅力です。
メンバーには最近箱根駅伝走った方もいます。
元陸上部も多いです。
走っていて困っていることなど、いろいろ相談にものってくれます。
優しいメンバー多数ですので、気軽に参加可能なサークルです。
もちろん参加費は無料です。
ドMとありますが、毎回ガチな練習会はしていません。
参加条件として
男女問わず5キロ30分台or10キロ70分以内で走れる方が理想です。
同じペースで走れるメンバー多数なので、参加しやすい環境になっています。
メンバーの皆さんは上級者よりか初心者から中級者レベルが多いです。
お一人での初参加もしっかりフォローいたします。
◼️条件に満たない方でも参加意思があれば走力UPの協力はいたします。
正式メンバーの走力はフルマラソンだと
男性はサブ3〜4、女性はサブ3.5〜5辺りです。
このサークルは
1、普段ランニングしているけど、何か物足りないなぁ…
2、ハーフマラソン完走したいんだけど、一緒に練習出来る人がいない。
3、同じレベルのランニング仲間が欲しい。
4、もう少し早い人と練習してマラソンでサブ3、サブ４、サブ５を達成したい。
5、他のランニングサークルに入っているけど、予定が合わなくて全然参加出来ない。
6、LEVEL UPの為に30キロ走やインターバル走もやってみたい！
7、皇居だけでなく、代々木公園や駒沢公園も走ってみたい。
8、街ランやトレイルランニングにも興味あり。
って方にお勧めのサークルです。
⬆︎
トレラン経験者、トレランに興味のある方大歓迎です！
Instagramしています。
下記のアカウントを検索お願いします。
練習会やイベント開催後は詳細を公開していますので、フォローしてくれると助かります。
下記のアカウントを検索お願いします。
練習会やイベント開催後は詳細を公開していますので、フォローしてくれると助かります。
⬇️
@tokyo_tdmr_runners
👇練習会日程は集合写真下にあります👇
5/10(日)⭐️LINKくにたちリレマラ 99名出場応援隊4名
5/8(金)織田練75名参加(初参加者🙋♂️5名)
3/1(日)⭐️東京マラソン2026 26名出走43名応援隊
1/11(日)⭐️ 東京ニューイヤーハーフ55名出場応援隊16名ꉂꉂ📣
1/7(水)皇居練41名参加(初参加者🙋♀️1名)
1/4(日) MxKディスタンス14名出場応援隊16名ꉂꉂ📣
10/19(日)⭐️東京レガシーハーフ2025 18名当選31名応援隊
8/11(月祝) ★高尾山トレラン⛰️26名参加
8/8(金)代々木公園練51名参加(初参加者🙋♂️5名🙋♀️1名)
7/5-6(土日)★夏合宿2025🌻51名参加
4/5(土)★駒沢公園練→花見🌸57名参加(初参加者🙋♂️2名🙋♀️4名)
3/23(日)⭐️ 渋谷表参道 WOMEN’S RUN13名出場🏃♀️➡️応援隊17名📣
1/12(日)★ハーフマラソンお疲れ会＆新年会🍻62名参加
1/12(日)⭐️ 東京ニューイヤーハーフマラソン49名出場18名応援隊📣
12/22(日)★サークル結成10周年記念兼忘年会🍻66名参加
12/8(日)⭐️川崎国際EKIDEN2024 7チーム51名出場
12/1(日)⭐️第86回奥多摩渓谷駅伝6チーム出場🏃応援隊含め33人参加
8/18(日) 横浜海の公園アクアスロン大会9名出場🏊9名応援📣
7/14⭐️(日)The4100Dマウンテントレイルin野沢温泉12名出場応援1名
6/23⭐️(日)META Time Trials 12名出場🏃応援隊14名📣
◆練習会日程◆
6/22(日)⭐️KAGA SPA TRAIL ENDURANCE100 by UTMB 10名出場
7/5-6(土日)★夏合宿2025🌻51名？参加
7/20(日)★和田堀公園トラック練17名参加
7/21(月祝)★高尾山トレラン⛰️14名参加
7/25(金)⭐️富士登山競走⛰️13名出場
8/9(土)★済美山トラック練9名参加(初参加者🙋♂️1名)
8/11(月祝) ★高尾山トレラン⛰️26名参加
8/24(日)★ 江ノ島-鎌倉⛱️街ラン約21km15名参加
8/30(土)★等々力渓谷自由が丘街ラン🍨23名参加
8/31(日)⭐️北海道マラソン2025 10名出場
9/7(日)★神宮外苑練(ラン)→東京体育館(スイム)11名参加
9/13(土)★駒沢公園練38名参加(初参加者🙋♂️1名🙋♀️1名)
9/13-15⭐️ 信越五岳トレイル2025 110km7名出場
9/14(日) ⭐️富士山クライムラン13名出場
9/19(金)代々木公園練29名参加
9/20(土)★駒沢公園練35名参加(初参加者🙋♂️1名)
9/27(土)★駒沢公園距離走26名参加
10/8(水)皇居練27名参加(初参加者🙋♂️1名🙋♀️2名)
10/11(土)⭐️MKディスタンスin駒沢11名出場応援隊7名
10/12(日)⭐️レガシーハーフコース試走15名参加
10/18(土)★駒沢公園距離走23名参加
10/19(日)⭐️東京レガシーハーフ18名出走31名応援隊
10/26(日)⭐️横浜マラソン2025 9名出場
11/1(土)⭐️MKディスタンス10名出場応援隊5名
11/3(月祝)★駒沢公園距離走34名参加(初参加者🙋♂️2名)
11/7(金)復活㊗️織田練48名参加(初参加者🙋♂️1名🙋♀️2名)
11/9(日)⭐️岡山マラソン2025 11名出場
11/12(水)皇居練22名参加(初参加者🙋♂️1名🙋♀️1名)
11/14(金)織田練45名参加(初参加者🙋♂️3名)
11/16(日)★代々木公園クロカンコースJog+補強14名参加
11/16(日) ⭐️2025上尾シティハーフマラソン12名出場
11/19(水)皇居練29名参加
11/21(金)織田練39名参加(初参加者🙋♂️1名)
11/22(土)★週末駒沢公園練16名参加(初参加者🙋♂️1名)
11/23(日)⭐️ つくばマラソン25名出走応援隊13名
11/26(水)皇居練27名参加(初参加者🙋♂️2名)
11/28(金)織田練44名参加(初参加者🙋♂️3名🙋♀️2名)
11/29(土)週末駒沢公園練19名参加
12/3(水)★皇居練☔️30名参加(初参加者🙋♂️1名🙋♀️1名)
12/5(金)織田練40名参加(初参加者🙋♀️2名)
12/10(水)皇居練23名参加(初参加者🙋♂️1名🙋♀️1名)
12/12(金)織田練37名参加(初参加者🙋♂️2名🙋♀️1名)
12/17(水)皇居練25名参加(初参加者🙋♂️1名)
12/19(金)織田練14名参加
12/20(土)★駒沢公園練25名参加
12/20(土)★大忘年会🍻54名参加
12/24(水)皇居練☔️10名参加(初参加者🙋♂️1名)
12/26(金)織田練24名参加(初参加者🙋♂️1名)
1/4(日) ⭐️MxKディスタンス14名出場応援隊16名ꉂꉂ📣
1/7(水)皇居練41名参加(初参加者🙋♀️1名)
1/9(金)織田練35名参加初参加🙋♂️1名(箱根駅伝出走者🤩)
1/11(日)⭐️ 東京ニューイヤーハーフ55名出場応援隊16名ꉂꉂ📣
1/11(日)★新年会🍻66名参加
1/14(水)皇居練34名参加(初参加🙋♂️1名🙋♀️1名)
1/16(金)織田練54名参加(初参加者🙋♂️2名🙋♀️1名)
1/17(土)★駒沢公園距離走34名(初参加者🙋♂️1名)
1/21(水)極寒🥶皇居練29名(参加初参加者🙋♂️3名🙋♀️4名)
1/23(金)織田練44名参加(初参加者🙋♂️1名)
1/25(日)⭐️ 第73回勝田全国マラソン12名出場
1/28(水)皇居練30名参加(初参加者🙋♂️1名🙋♀️1名)
1/30(金)織田練43名参加(初参加者🙋♂️2名🙋♀️1名)
1/31(土)★駒沢公園練26名参加(初参加者🙋♂️2名)
2/1(日)★織田練7名参加
2/4(水)皇居練35名参加
2/6(金)織田練37名参加
2/7(土)★駒沢公園練10名参加(初参加者🙋♂️1名)
2/11(水祝)★猪鍋食べに🐗飯能トレラン16名参加
2/13(金)織田練60名参加(初参加者🙋♂️1名🙋♀️1名)
2/14(土)⭐️HOKA SPEED PROJECT 10K 17名出場応援隊4名
2/18(水)皇居練32名参加(初参加者🙋♂️2名)
2/20(金)織田練37名参加(初参加者🙋♂️1名)
2/22(日)⭐️大阪マラソン2026 21名出場
2/22(日)⭐️第22回ふかやシティハーフ 16名出場
2/27(金)織田フィールド練42名参加
3/1(日)⭐️東京マラソン2026 26名出走43名応援隊
3/4(水)皇居練34名参加(初参加者🙋♂️1名🙋♀️1名)
3/6(金)織田フィールド練45名参加
3/7(土)★駒沢公園距離走15名参加(初参加者🙋♂️2名)
3/8(日)⭐️名古屋ウィメンズマラソン2026 12名出場
3/11(水)皇居練36名参加(初参加者🙋♀️2名)
3/13(金)織田フィールド練52名参加(初参加者🙋♂️3名🙋♀️1名)
3/14(土)★駒沢公園距離走22名参加(初参加者🙋♂️2名)
3/15(日)⭐️かがわマラソン2026 15名出場
3/18(水)皇居練36名参加(初参加者🙋♂️2名)
3/20(金祝)小雨☂️織田フィールド練34名参加
3/21(土)⭐️M×Ｋディスタンス世田谷13名出場2名応援隊
3/22(日)⭐️渋谷表参道WOMEN’S RUN 11名出場
3/27(金)織田練38名参加
3/28(土)高尾トレラン🏃➡️⛰️18名参加
3/29(日)★駒沢公園練→お花見🌸32名参加(初参加者🙋♂️1名)
4/3(金)織田練62名参加(初参加者🙋♂️5名🙋♀️2名)
4/8(水)皇居練32名参加
4/10(金)織田練☔️小雨の為有志で開催
4/11(土)駒沢公園練18名参加(初参加者🙋♂️1名)
4/17(金)織田練57名参加(初参加者🙋♂️7名🙋♀️1名)
4/18(土)⭐️M×Ｋディスタンス15名出場応援隊4名
4/19(日) 第1回フォーム改善動き作り+LSD 代々木公園23名参加(初参加者🙋♀️1名)
4/19(日)⭐️富士五湖ウルトラマラソン8名出場
4/22(水)皇居練39名参加(初参加者🙋♂️2名🙋♀️1名)
4/24(金)織田練59名参加(初参加者🙋♂️4名)
4/24-26(金-日)⭐️Mt.FUJI100 4名出場応援隊2名
4/26(日)新緑のヤビツ峠走7名参加
4/29(水祝)織田練38名参加(初参加者🙋♂️6名🙋♀️1名)
5/1(金)織田練43名参加(初参加者🙋♂️1名🙋♀️1名)
5/3(日)浅草下町街ラン29名参加(初参加者🙋♂️2名🙋♀️1名)
5/4(月祝)⭐️Tokyo Speed Race 21名出場
5/6(水祝)駒沢公園練21名参加(初参加者🙋♀️1名)
5/8(金)織田練75名参加(初参加者🙋♂️5名)
5/10(日)⭐️LINKくにたちリレマラ 99名出場応援隊4名
5/15(金)織田蓮58名参加(初参加車🙋♂️6名)
5/16(土)駒沢公園練習会22名参加(初参加者🙋♀️1名)
5/20(水)皇居練43名参加(初参加者🙋♂️3名🙋♀️5名)
5/22(金)織田練60名参加(初参加者🙋♂️4名🙋♀️1名)
5/23(土)駒沢公園練18名参加
5/24(日)第2回フォーム改善動き作り+LSD@代々木公園33名参加(初参加者🙋♂️1名🙋♀️3名)
5/27(水)皇居練36名参加(初参加者🙋♂️1名🙋♀️4名)
5/29(金)織田練58名参加(初参加者🙋♂️3名🙋♀️2名)
5/30-31(土日)⭐️第4回奥武蔵トレイル15名出場
5/31(日)⭐️MＫディスタンス10名出場5名応援隊
6/5(金)織田練77名参加(初参加者🙋♂️1名🙋♀️1名)
6/6(土)⭐️オトナのタイムトライアル7名出場
6/6(土)代々木公園クロカンゆったりJog15名参加
6/10(水)皇居練35名参加(初参加者🙋♂️1名🙋♀️1名)
6/12(金)織田練58名参加(初参加者🙋♂️3名)
6/17(水)皇居練38名参加(初参加者🙋♂️1名🙋♀️５名)
6/19(金)織田練67名参加(初参加者🙋♂️3名)
6/20(土)駒沢公園練16名参加(初参加者🙋♂️1名🙋♀️1名)
6/24(水)皇居練36名参加(初参加者🙋♂️1名🙋♀️1名)
7/1(水)皇居練36名参加(初参加者🙋♂️3名)
7/3(金)代々木公園練55名参加(初参加者🙋♂️4名)
7/5(日)⭐️森永inゼリーエネルギーチャレンジゲームズ駒沢公園7名出場応援隊3名
7/4-5⭐️中央アルプススカイラインジャパン2026⛰️🏃14名出場
7/8(水)皇居練34名参加(初参加者🙋♂️1名🙋♀️3名)
7/10(金)代々木公園練47名参加(初参加者🙋♂️1名🙋♀️3名)
7/11(土)⭐️HOKA LIMIT BREAK HAKONE12名出場
7/15水曜皇居練30名参加(初参加者🙋♂️2名🙋♀️1名)
⬇️ ⬇️ 次回はこちら⬇️ ⬇️
7/17(金)代々木公園練習会
7/18(土)★TDMR Mission Run 2026 TOKYO BAY EDITION 44名参加予定
7/18(土)★TDMR BBQ🍖48名参加予定
7/22(水)皇居練習会
7/24(金)⭐️第79回富士登山競走11名出場予定
7/24(金)代々木公園練習会
7/26(日)★第3回動き作り+LSD@代々木公園
7/29(水)皇居練習会
7/31(金)代々木公園練習会
⬆️祝日、週末練習会については調整中です🙇
＊ここに記載してない日も正式メンバー何人かで走っております。
＊練習会やイベントは随時UPしていきます。
頻繁に走っているメンバー多数ですので、練習会は企画可能です。
スマホからご覧の方は青い矢印の先をクリックお願いします。
メニューが現れ、練習内容や練習会日程などがご確認出来ます。
