ランニングサークル
東京ドMランナーズ
(Ｔ×Ｄ×Ｍ×Ｒ)
東京都内の20代、30代を中心とした社会人のランニングサークルです。
主に皇居、代々木公園、駒沢公園を中心に活動。
『東京ドMランナーズ』
(ＴＤＭＲ)
通称 Mランです。
2014年の秋に立ち上げたサークルも今年で９年目に突入です。
メンバーには最近箱根駅伝走った方もいます。
元陸上部も多いです。
走っていて困っていることなど、いろいろ相談にものってくれます。
優しいメンバー多数ですので、気軽に参加可能なサークルです。
もちろん参加費は無料です。
ドMとありますが、毎回ガチな練習会はしておりません。
参加条件として
男女問わず5キロ30分台or10キロ70分以内で走れる方が理想です。
同じペースで走れるメンバー多数なので、参加しやすい環境になっております。
メンバーの皆さんは上級者よりか初心者から中級者レベルが多いです。
お一人での初参加もしっかりフォローいたします。
◼️条件に満たない方でも参加意思があれば走力UPの協力はいたします。
正式メンバーの走力はフルマラソンだと
男性はサブ3〜4、女性はサブ3.5〜5辺りです。
このサークルは
1、普段ランニングしているけど、何か物足りないなぁ…
2、ハーフマラソン完走したいんだけど、一緒に練習出来る人がいない。
3、同じレベルのランニング仲間が欲しい。
4、もう少し早い人と練習してマラソンでサブ3、サブ４、サブ５を達成したい。
5、他のランニングサークルに入っているけど、予定が合わなくて全然参加出来ない。
6、LEVEL UPの為に30キロ走やインターバル走もやってみたい！
7、皇居だけでなく、織田フィールドや駒沢公園も走ってみたい。
8、街ランやトレイルランニングにも興味あり。
って方にお勧めのサークルです。
⬆︎
トレラン経験者、トレランに興味のある方大歓迎です！
Instagramしています。
下記のアカウントを検索お願いします。
練習会やイベント開催後は詳細を公開していますので、フォローしてくれると助かります。
下記のアカウントを検索お願いします。
練習会やイベント開催後は詳細を公開していますので、フォローしてくれると助かります。
⬇️
@tokyo_tdmr_runners
👇練習会日程は集合写真下にあります👇
10/6(日)★駒澤公園ペース走37名参加(初参加者🙋♂️4名)
8/28(水)皇居練習会39名参加(初参加者女性1名)
8/18(日) 横浜海の公園アクアスロン大会9名出場🏊9名応援📣
8/3-4(土日)サークル夏合宿in相模原69名参加
7/19(金)代々木公園練習会37名参加(初参加者男性2名)
(金)代々木公園練習会後の簡単な懇親会🍻(22時には終了)
7/14⭐️(日)The4100Dマウンテントレイルin野沢温泉12名出場応援1名
6/30★(日)高尾山トレラン29名参加(初参加者女性1名)
6/23⭐️(日)META Time Trials 12名出場🏃応援隊14名📣
6/19(水)皇居練習会50名参加(初参加者女性4名)
6/15★(土)神宮外苑練習会33名参加(初参加者女性1名)
5/29(水)皇居練習会43名参加(初参加者女性2名)
5/19⭐️(日)M×Kディスタンス13名出場🏃応援隊6名📣
5/12⭐️(日)LINKくにたちリレーマラソン80名12チーム出場応援隊4名📣
5/10(金)代々木公園練習会51名参加(初参加者男性4名)
5/3(金祝)代々木公園練習会37名参加(初参加者男性4名女性1名)
4/26(金)代々木公園練習会42名参加(初参加者男性2名)
4/21⭐️(日)富士五湖ウルトラマラソン🗻🏃前日②
4/21⭐️(日)富士五湖ウルトラマラソン🗻🏃前日①
4/14★(日)猪鍋を食べに行こうin越生トレラン24名参加(初参加者女性1名)
4/12(金)織田フィールド練習会45名参加(初参加者男性2名) 一旦ラスト😭
4/10(水)皇居練習会41名参加(初参加者男性1名女性1名)
4/5(金)織田フィールド練習会56名参加(初参加者男性3名)
3/30★(土)駒沢公園練→お花見会🌸🍻総勢44名参加(初参加者男性4名)
3/24⭐️渋谷•表参道Women’s Run 13名出場(応援隊10名📣)
3/3★東京マラソン2024 17名出場(応援隊📣38名)
2/24☆土曜駒沢公園練習会36名参加(初参加者男性1名)
11/10金曜織田フィールド練習会41名参加(初参加者女性1名)
10/9★グリーンリボンリレーマラソン11チーム66名出場応援隊2名📣
9/9☆週末駒沢公園練→等々力渓谷街ラン28名参加
9/3☆週末織田フィールド練習会21名参加
8/12☆週末高尾山トレラン(計17km程)20名参加
7/23☆週末駒沢公園練→世田谷アイス屋さん巡り街ラン計39名参加②
7/23☆週末駒沢公園練→世田谷アイス屋さん巡り街ラン計39名参加①
7/17☆祝日青梅トレラン(初心者向けの約15キロ)22名参加
7/2☆週末織田フィールド練習会34名参加
◆練習会日程◆
2024〜
4/5金曜織田フィールド練習会56名参加(初参加者男性3名)
4/7★青梅高水国際トレラン⛰️🏃5名出場
4/7☆日曜駒沢公園練習会→お花見会51名参加(初参加者男性3名女性1名)
4/10水曜皇居練習会41名参加(初参加者男性1名女性1名)
4/12金曜織田フィールド練習会45名参加(初参加者男性2名)
4/13☆M×Kディスタンス5名出場
4/14★日曜猪鍋を食べに行こうin越生トレラン24名参加(初参加者女性1名)
4/17(水)皇居練習会37名参加(初参加者男性1名)
4/20(土)★トラック練習会in等々力補助競技場15名参加(初参加者男性5名)
4/21(日)★富士五湖ウルトラマラソン18名出場🏃9名応援隊📣
4/26(金-日)⭐️Mt.FUJI100(旧UTMF)、KAI70 6名出場
4/26(金)代々木公園練習会42名参加(初参加者男性2名)
4/28(日)★城山湖ミニ峠走6名参加
4/29(月祝)★高尾山トレラン16名参加
5/3(金祝)代々木公園練習会37名参加(初参加者男性4名女性1名)
5/4(土)★中野区平和の森トラック練習会13名参加
5/5(日) ⭐️Wings for Life World Run7名出場応援隊5名
5/6(月祝)★駒沢公園練習会21名参加(初参加者男性1名)
5/10(金)代々木公園練習会51名参加(初参加者男性4名)
5/12(日)⭐️LINKくにたちリレーマラソン80名12チーム出場応援隊4名📣
5/12(日)⭐️第3回FTRみなの(トレラン大会)6名出場
5/15(水)皇居練習会小雨決行☂️31名参加(初参加者男性4名女性1名)
5/17(金)代々木公園練習会35名参加(初参加者男性1名女性3名)
5/18(土)★飯能トレラン⛰️🏃11名参加
5/19(日)⭐️M×Kディスタンス13名出場🏃応援隊6名📣
5/22(水)皇居練習会43名参加(初参加者男性1名)
5/24(金)代々木公園練習会44名参加(初参加者男性1名)
5/25(土) ★大泉陸上競技場トラック練習会 8名参加
5/29(水)皇居練習会43名参加(初参加者女性2名)
5/31(金)代々木公園練習会37名参加
6/1(土) ★城山練mini峠走12名参加
6/5(水)皇居練習会48名参加(初参加者男性2名女性2名)
6/7(金)代々木公園練習会38名参加(初参加者男性1名女性1名)
6/8-9(土日)⭐️第2回奥武蔵トレラン105k＆35k13名出場🏃応援隊3名📣
6/9(日) ★練馬総合運動場トラック練3名参加
6/12(水)皇居練習会41名(参加初参加者男性2名女性3名)
6/14(金)代々木公園練習会48名参加(初参加者男性2名女性1名)
6/15(土)★神宮外苑練習会33名参加(初参加者女性1名)
6/19(水)皇居練習会50名参加(初参加者女性4名)
6/21(金)代々木公園練習会28名参加
6/22(土)★駒沢公園練習会26名参加
6/23(日)⭐️META Time Trials 12名出場🏃応援隊14名📣
6/26(水)皇居練習会40名参加(初参加者男性2名)
6/29(土)★大泉中央公園トラック練11名参加
6/30(日)★高尾山トレラン29名参加(初参加者女性1名)
7/3(水)皇居練習会45名参加(初参加者男性1名女性1名)
7/5(金)代々木公園練習会33名参加(初参加者男性2名女性1名)
7/6(土)★代々木公園クロカンRun→韓国料理を食べに🥘29名参加
7/7(日) ⭐️M×Kディスタンス7名出場🏃応援隊11名📣
7/7(日)★日比谷スタート🍨アイス屋巡り街ラン8名参加
7/10(水)皇居練習会(体験参加者男性2名)
7/12(金)代々木公園練習会(小雨決行6名参加)
7/13(土)練馬練【練馬総合運動場公園トラック】9名参加
7/14(日)⭐️The4100Dマウンテントレイルin野沢温泉12名出場応援1名
7/14(日)練馬練【練馬総合運動場公園トラック】9名参加
7/17(水)皇居練習会39名参加(初参加者女性1名)
7/19(金)代々木公園練習会37名参加(初参加者男性2名)
7/21(日) ⭐️M×Kディスタンス4名出場応援隊2名
7/21(日)★ 御嶽山ゆっくりトレラン11名参加
7/24(水)皇居練習会31名参加(初参加者男性1名女性1名)
7/26(金)代々木公園練習会26名参加(初参加者女性1名)
7/26(金)⭐️富士登山競走🗻 8名出場
8/2(金)代々木公園練習会24名参加
8/3-4(土日)★サークル夏合宿in相模原69名参加
8/7(水)皇居練習会(雨天決行)7名参加
8/9(金)代々木公園練習会30名参加(初参加者男性2名)
8/11(日)★駒沢公園練習会17名参加
8/14(水)皇居練習会34名参加(初参加者男性1名女性3名)
8/18(日) ⭐️横浜海の公園アクアスロン大会9名出場🏊9名応援📣
8/21(水)皇居練習会18名参加(初参加者男性1名女性1名)
8/23(金)代々木公園練習会39名参加(初参加者男性1名女性1名)
8/25(日)⭐️北海道マラソン2024 3名出場
8/25(日)⭐️第11回筑波連山天空ロード&トレイル4名出場
8/28(水)皇居練習会39名参加(初参加者女性1名)
8/30(金)代々木公園練習会17名参加(初参加者男性1名)
9/4(水)皇居練習会47名参加(初参加者男性2名女性3名)
9/6(金)代々木公園練50名参加(初参加者男性2名🙋♂️女性1名🙋♀️)
9/7-8(土日)⭐️白馬国際クラシック12名出場応援1名
9/11(水)皇居練習会36名参加(初参加者男性3名🙋♂️女性1名🙋♀️)
9/13(金)代々木公園練習会38名参加
9/14(土)★週末駒沢公園練習会20名参加
9/20(金)代々木公園練習会47名参加(初参加者男性2名🙋♂️)
9/21(土)★週末駒沢公園練習会35名参加
9/22(日)⭐️MKディスタンス6名出場応援隊7名
9/28(土)★駒沢公園練習会37名参加(初参加者男性1名🙋♂️)
10/2(水)皇居練習会38名参加(初参加者🙋♂️3名🙋♀️1名)
10/4(金)代々木公園練習会34名参加(初参加者🙋♀️1名)
10/6(日)★駒澤公園ペース走37名参加(初参加者🙋♂️4名)
10/9(水)皇居練習会37名参加(初参加者🙋♂️2名)
10/11(金)代々木公園練習会43名参加
10/12(土)レガシーハーフコース試走34名参加
⬇️ ⬇️ 次回はこちら⬇️ ⬇️
10月以降〜週末街ラン→サウナでととのう♨️(サウナー多数)
10/14(月祝)⭐️駒沢公園グリーンリボンリレマラ36名出場予定応援2名
10/16(水)皇居練習会
10/18(金)代々木公園練習会
10/20(日)⭐️東京レガシーハーフ2024 31名当選応援5名
10/23(水)皇居練習会
10/25(金)代々木公園練習会
10/27(日) ⭐️第９回水戸黄門漫遊マラソン【サークル出場大会】35名出場予定
10/27(日)⭐️金沢マラソン2024 2名当選
10/30(水)皇居練習会
11/3(日) ⭐️東北みやぎ復興マラソン2024 2名出場予定
11/17⭐️上尾シティハーフマラソン 10名出場予定
11/24(日)⭐️第44回つくばマラソン 25名出場予定
11/17(日)⭐️神戸マラソン2024 4名出場予定
12/1⭐️NAHAマラソン 7名出場予定
2025〜
1/12⭐️東京ニューイヤーハーフマラソン 30名出場予定
1/12⭐️ハーフマラソンお疲れ会＆新年会🍻
⬆️祝日、週末練習会については調整中です🙇
＊ここに記載してない日も正式メンバー何人かで走っております。
＊練習会やイベントは随時UPしていきます。
■正式メンバーでない方も練習会開催して欲しい日があればご連絡お願いします。
頻繁に走っているメンバー多数ですので、練習会は企画可能です。
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