参加する大会、イベント
・駅伝
・リレーマラソン
・耐久レース
・ハーフ、フルマラソンなど

みんなで楽しむランとして
◆みなとみらいラン
横浜、赤レンガ倉庫、山下公園、元町、日産スタジアムなどの観光ラン 
◆舞浜ラン 
東京ディズニーリゾート周辺&葛西臨海公園ラン 
◆お台場ラン 
お台場 &レインボーブリッジ&有明をぐるぐるします 
ご褒美は大江戸温泉!
◆隅田川ラン 
月島~浅草の往復ラン 
打ち上げはもんじゃ?? 
◆外苑or赤坂御所ラン 
表参道清水湯発で走ります
◆湘南ラン 
片瀬江ノ島駅から海沿いのサイクリングロードラン 
◆鎌倉ラン 
鎌倉駅から天園ハイキングコースを走る、トレイル気分ラン 
◆トレイルランニング